17 lat

dodam, że mam 17 lat i mięso kupuje sobie sam za zarobione pieniądze w wakacje więc staram sie robić to jak najoszczędniej, takie produkty jak płatki owsiane ryż itp mam w domu zawsze

[...] ------------------------------------------------------------ Ostrzeżenie Wszystkie opisane tu ćwiczenia są bezpieczne, pod warunkiem, że będą wykonywane właściwie. Dlatego przed przystąpieniem do ćwiczenia upewnij się, że rozumiesz wszystko dokładnie. Nie są to porady medyczne, lecz tylko informacja o ćwiczeniach, które wykonuje wiele [...]

moj pierwszy post usuneli bo wrzucilem diete na redukcje czyli 2 kanapki i herbate :D hahahahahhaa ale bylem wtedy swiezakiem :D Ale mialem 17 lat to co sie dziwic :D

[...] w stójce jak i parterze,z jednym przeciwnikiem i kilkoma itd.Po prostu trzeba samemu dążyć do uniwersalizmu i samodoskonalenia swych umiejętności. Mnie to zajęło jakieś 17 lat,gdyż od tylu uprawiam SW i cały czas uczę się czegoś nowego.Nasze życie powinno polegac na doskonaleniu się zarówno w sferze psychicznej jak i fizycznej,w których nalezy [...]

Mam pytanie: Jestem dziewczyną mam 17 lat ćwiczę 6 razy w tygodniu półtorej godziny od 6 miesięcy. Nie stosuje żadnej diety i mam słabość do słodyczy. Jedynie staram się w miare możliwości ograniczać jedznie. Czy w moim przypadku l-karnityna da jakieś rezultaty? Jakiej firmy jest najlepsza? Jak mam ją stosować i przez jaki okres czasu?

Witam. Trenuję koszykówkę, 5 razy w tygodniu po 1,5h. Chcę kupić sobie l-karnitynę bo słyszałem, ze pomaga w spalaniu tłuszczu i poprawia wytrzymałość, ale nie wiem jak zażywać, ile tabletek, ile czasu przed treningiem itp. TREC L-KARNITYNA + GREEN TEA bedzie ok? jesli ma to jakis wplyw: wzrost: 195cm waga: 90kg 17 lat

jezu.. stary masz 17 lat a rozumek jakbys chodzil do przedszkola.. jakbys nie zauwazyl.. praktycznie zawsze rozpietosc ramion przekracza wysokosc ciała... co do wyrowniania to lepiej zeby ci sie w głowie wyrównalo.. Zmieniony przez - niezłomnyy w dniu 2009-07-18 13:50:51

[...] miesiacu zeby cos z tym zrobil, oczywiscie dalej mam skolioze ale nie jest juz tak widoczna, miesnie mam bardziej rozciagniete nie przykurczone jak wczesniej. Jak mialem 17 lat jeszcze mi nic nie dolegalo ale pozniej okolo 23 i 24 roku zycia doszly bole plecow dosc nie przyjemne. Ja ci radze tak baseny 3 razy w tygodniu i dobre rozciaganie [...]

[...] dosyć dużą rotację kręgów w piersi i moj kolega stwierdzil ze lewą pierś mam "wgniecioną" , z resztą sam to widzę. Moje mięśnie są jakieś nie równe , szczególnie motyle i klatka. Mam wrażenie że mięśnie nie przyrastają równo. Od 6 miesięcy robię ćwiczenia jakie zalecił mi prywatny ortopeda. Zastanawiam się nad poddaniem się terapi manualnej u [...]

Waże 73 kg :) Moje ciało dopiero to g****,może na masie coś się zaleją,ale też mam 17 lat to może cos urosną :)

17 lat, za 2-3 sam bedzie sie z tego smial

Witam ja mam 17 lat bralem wczesniej kreatyne,hmb teraz zastanawiam sie nad braniem nitrobolonu razem z kreatyną polecił mi tak sprzedający co wy na to?

[...] lek stosowany w leczeniu depresji,a dzialanie odchudzajace odkryto jako 'efekt uboczne' i zaczeto wykorzystywac te substancje do innych celow. Jesli Twoja kolezanka ma 17 lat(juz nie chodzi o wiek.. zdrowie moze sobie dziewczyna zmarnowac),lepiej zrobi,jak zapisze sie na silownie i zajmie sie dieta. Nawyki zywieniowe poparte systematycznym [...]

potrzebuję szybko odpowiedzi. Mój chłopak chce brać termę ! (ma masę w sensie mięśnie :) )przy wzroście 186 waży 84 kg.. czy to konieczne? Jak dla mnie i dla innych lasek jest OK , a nawet więcej! Aha i jest problem w tym że on ma 17 lat! Czy powinien zacząć brać? Czy może lepiej nie???

no soko ale mysle ze w wieku 17 lat raczej bym nie poleciła...chociazby postrasz go problememi z cera jakie moze miec

Moja była szefowa jest w to mistrzynią. A uderza tak jak moja babcia. Nie siła, a technika robi z ciebie zawodnika. Możesz sobie "mucić z cepa" ile wlezie a i tak jak nie trafisz w punt to nici z popisywania się przed kolegami. 17 lat, a jeszcze tak głupi, żeby tego nie pojąć. Mówią, że Polska edukacja idzie w górę.

bokser7393 ja miałem 17 lat jak Ty na swoją kupę mówiłeś papu ;) I nie gadaj głupot, bo technicznie się w tę gruchę nie uderza, żeby osiągnąć dobry wynik. Chyba, że dla ciebie technika to jest rospędzenie się i uderzenie w barowym stylu, to by tłumaczyło twoje niskie umiejętności walki. :D

[...] dodatkowo dodam - ze powinienes jednak POCZEKAC ! to teraz jest najwaznisze ciezkie [przysiady o jakich mowie nie sa dobre w twoim wieku - o ile wykonywane nieprawidlowo, czesto itd .... masz jeszce przed soba duuuuzo naprwade duzo czasu ja zaczalem wlasciwie rosnac jak mialem moze z 17 lat Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-01-07 00:56:36

peko1234 to słaby wzrok masz ja znam dużo osob co chodzi w wieku 15-17 lat na siłownie publiczne dawids juz nie wejdzie

O luli witam Kamil czyt. wyzej ma 17 lat/